気づき・雑談

理由もないのにイライラする、人に何か言われてムッとする、自分のペースで進めなくて怒りが爆発しそうだ。
イライラや怒りをコントロールすることが出来ません。どうしたらいいのですか？という相談がありました。

その怒り、イ ...

今日リーディングを受ける機会があり、私のマスターガイドからのメッセージをいただきました。

いじわるな声

昔からたまに聞こえてくる、意地悪な声。
ブラックまことと自分ではいっていました。

稲中卓球部を知って ...

朝や昼の歯磨きではなくていいので、寝る前の歯磨きに以下の手順をやると、今より運がよくなります。

必要なもの
・電度歯ブラシ
・歯間ブラシ
・歯磨き粉

最初に、歯間ブラシで歯の間の汚れを取 ...

瞑想にはリラックス効果を含め多くのメリットがあるといわれています。
また、世界を動かす多くのビジネスマンが瞑想するための時間を一日の中に必ず取り入れていることを聞いたことがあるかと思います。

なぜ瞑想が良いのか？

そ ...

前回の講義で、アメリカの先生のガイドを通じて、私のエネルギーを活性化してもらいました。
私と同じように受講生がいて、その際の反応は本当に様々でした。

ある人は手が熱い、体が熱くなってきた、ピリピリするという人もいれ ...