感謝出来ることを数えると豊かさが増える
最近、ある方からの勧めでマジックという本を読みはじめました。
その中で自分なりに印象に残りブログに残したいことを今後まとめていきたいと思います。
それではさっそく。
自分では決してそのつもりがなくても、否定的なものの数を数えていることになっており、本来来るはずだった豊かさが消えていることがあります。
例えば、もっとお金が欲しいとか、待たされていることへの不満、人や物への文句などをいったりすると否定的な数が増えます。
否定的な数が増えると豊かさが消えます。
もし人生をこれから好転させていきたいと思うのであれば、感謝出来ることを数える習慣をもちましょう。
そうすることで否定的な数が自然に減っていきます。
そのためには感謝のリストを毎日作りましょう。
健康や体、仕事や成功に関して、お金、人間関係、幸せに感じること、人生、愛、自然、サービス、もの、他にもたくさんの感謝出来ることが身の回りにたくさんあります。
・今の私のお金の状況に関して心から大変感謝しています。その理由は自分がしたいと思ったことに対して常に行動できるだけのお金があるからです。
こんなリストを毎朝作り、読み上げ、ありがとうを言葉に出します。
感謝すればするほど、自分の気持ちの変化に気づくはずです。気分がよくなり、幸せになり、人生もどんどん好転していきます。
今日学んだことは感謝出来ることを数える!です。
寝る前にもありがとう
寝る前にその日一番良かったこと、最高の出来事を思い出し、ありがとうを言葉に出します。
そうすることで、朝は感謝で迎え、感謝で一日を終えるルーティンが出来ます。
始めたその日から私は以前よりもますます深い眠りに落ちるようになりました。
その理由はわかりませんが、熟睡出来ているので嬉しいです。