健康な人は気づかない健康の尊さ
健康な人は気づきにくいものですが、毎日受け取っている健康に感謝することはとても大切です。
健康でいるために運動や食生活の努力をされている方は多いですが、健康に感謝していますか？
健康こそが最高の富であるといわれているように、人生で一番大切なものは健康であるといってもいいのではないのでしょうか？
人は風邪をひいて体調を崩したり、病気になることではじめて健康について考えます。
元気になりたい一心で、なんとかはやく健康を取り戻したい！っとなりますが、健康は毎日受け取っているものですので、日々健康に感謝することを忘れないようにしましょう。
今、体が重いなぁとか、年齢以上に老けている、エネルギーの不足を感じるのであれば、自分の体に感謝することを意識してみましょう。
足、手、味覚、嗅覚、触覚、視覚、聴覚、脳、心臓、内臓、多くの組織、細胞が絶え間なく働いています。
あなたが意識しなくても働いてくれています。
ありがとう！と、感謝することでどんどん元気になり、ますます感謝したくなる素晴らしい体になり、ストレスや緊張感もなくなっていきます。
健康のおかげで今日も私は生き生きとしています。