気づき・雑談

人は何のために生まれてきたのか？
魂の成長のために生まれてきています。

魂の成長の観点から行くと人生は失敗しようがありません。
嫌な経験、つらい思いをした、そういう経験を含めて、魂は成長します。 ...

いつまでも心身健康な毎日を送るためには、日頃の食生活や適度な運動が重要だと思われがちですが、それ以上に心身に大きな影響を与えているものがあります。

それは自分自身で抱く感情です。
今回はそんな話です。

感情は ...

大リーグの大谷翔平選手も愛読しているということで、最近では中村天風氏のことを知っている方も多いかもしれません。
中村天風氏は残念ながらすでに亡くなっていますが、松下幸之助、原敬、東郷平八郎など、有名な政治家、実業家からアスリー ...

目覚めがスッキリ！本当に深い眠りが出来た！ってだけで幸せな気分になりますよね。
そんなことは年に数回程度だった私が、最近ほぼ毎日熟睡できるようになった方法があるんです。
熟睡を味わいたいっと思って実は色々なことを試しま ...