心身の健康は、自分で抱いた感情で決まる
いつまでも心身健康な毎日を送るためには、日頃の食生活や適度な運動が重要だと思われがちですが、それ以上に心身に大きな影響を与えているものがあります。
それは自分自身で抱く感情です。
今回はそんな話です。
中村天風著の成功の実現は、サイキックリーダー養成講座と被る
大リーグの大谷翔平選手も愛読しているということで、最近では中村天風氏のことを知っている方も多いかもしれません。
中村天風氏は残念ながらすでに亡くなっていますが、松下幸之助、原敬、東郷平八郎など、有名な政治家、実業家からアスリー ...
熟睡が出来るようになった方法
目覚めがスッキリ！本当に深い眠りが出来た！ってだけで幸せな気分になりますよね。
そんなことは年に数回程度だった私が、最近ほぼ毎日熟睡できるようになった方法があるんです。
熟睡を味わいたいっと思って実は色々なことを試しま ...